小儿营养不良表现在情绪和行动上

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2018-10-12

小儿营养不良表现在情绪和行动上来源:心悦健康网作者:xinyue时间:2018-01-3016:26  1、情绪:  大量研究资料显示▓,情绪不佳,尤其发生异常变化时,应疑其体内某些营养素已告缺乏。

  (1)郁郁寡欢、反应迟钝、表情麻木▓。

说明体内缺乏蛋白质与铁质,应多食用水产品、肉类▓、奶制品、畜禽血▓、蛋黄等高蛋白、高铁食品。   (2)忧心忡忡、惊恐不安、失眠健忘。 表示体内B族维生素不足,此时补充一些豆类▓、动物肝、核桃仁等B族维生素丰富的食品大有裨益。

  (3)固执任性、胆小怕事。

多因维生素A、B▓、C与钙质摄取不足造成,故动物肝、鱼、虾▓、奶类、果蔬等食物应予以补足。   2▓、行为:  宝宝的行为也能在一定程度上说明问题。   (1)不爱交往、行为孤僻、动作笨拙▓。 多为体内缺乏维生素C的结果,在食谱中增加富含此种维生素的食物如番茄、橘子、苹果▓、白菜与莴苣等是最佳的治疗方法。

奥妙在于这些食物中所含的甲基水杨酸盐和维生素C可增强神经的信息传递功能,从而缓解或消除上述症状▓。